Recentemente muitas cidades têm investido em ciclovias mundo afora. As bicicletas são um meio de transporte completo. Além de ajudarem a reduzir o trânsito nas grandes metrópoles, as bikes ainda são um meio de transporte ecológico, já que não usam combustíveis que produzem gases poluentes, e ainda ajudam seus usuários a manter a forma. Duvida?
Um estudo encomendado pela União Europeia comprovou que pessoas que vão pedalando para o trabalho pesam, em média, quatro quilos a menos que as que usam carro para se locomover no caminho entre a casa e o local de trabalho. A pesquisa, nomeada como “Atividade Física através do Transporte sustentável”, observou os hábitos e a saúde de cerca de 11 mil pessoas em sete cidades de sete países diferentes da Europa: Londres (Inglaterra), Barcelona (Espanha), Roma (Itália), Zurique (Suíça), Amberes (Bélgica), Viena (Áustria) e Örebro (Suécia). Esse foi o primeiro dado comprovado pelos cientistas. No entanto, os pesquisadores ainda buscam mais voluntários para obter resultados mais completos.
O simples fato de fazer uma atividade constante já reduz bastante a chance de sofrer com problemas ligados ao sedentarismo. Pessoas sedentárias têm cerca de 60% mais chance de morte prematura do que aqueles que fazem exercícios físicos constantemente, com maior propensão a desenvolver doenças como câncer e diabetes, cardíacas, como infartos fulminantes, e vasculares, como um AVC.
De acordo com David Rojas, pesquisador do Instituto de Saúde Global de Barcelona, a intenção da pesquisa é fazer um trabalho de conscientização pública na população sobre os benefícios do uso de bicicletas como um meio de locomoção e dos males do sedentarismo, além de pressionar os políticos e os urbanistas que projetam as cidades por maiores investimentos em ciclovias e maneiras de fazer com que a população tenha cada vez mais possibilidade de se transportar por meio de bicicletas.